《长空英豪》第七十九章空中银花三及《长空英豪》最新章节在线阅读
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漫步小说网 > 军事小说 > 长空英豪 作者:第101次退稿 | 书号:35236 时间:2017/7/22 字数:2593 |
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两个小时以后,各组![]() ![]() “小锤子,这回可好了,让你坐在上面休息。”张志宏逗着陈大壮。 “那当然,你看他们坐在上面多舒服。”陈大壮觉得练 ![]() 到了练习 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 每个人都作好以后,便按照教练的口令开始练习。 “快速前进!” 每个人立即把双手举起,抓住 ![]() “向坐移动!” 大家侧转⾝体,两手拉下左侧的两组伞绳。 “开始刹车!” 大家又把后背的两组伞绳拉下。 由于伞绳是悬挂在房顶的横梁上的,顶上并没有伞⾐,所以拉下伞绳时,只不过使人的⾝体向一侧倾斜,向上微微抬起。 “向后转!” 每个人左手抓住右 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() “向中心点快速运动!” 由于口令比较具体,每人都拉下了 ![]() “好。前方有个大⽔坑!” 这回动作就有区别了,听到教练的口令后,有的拉前面的两组伞绳,有的拉后面的两组伞绳,有的拉侧面的,有的 ![]() “你为什么拉前面的?” “报告,我想快速通过⽔坑。” “你为什么拉后面的?” “报告,我想减小前进速度,躲开。 … 理由都对,教练挑不出什么⽑病,只好说: “大家处理的都对,但是在空中,要 ![]() 刚开始时,大家都觉得很好玩,人坐在上面悠来 ![]() 正是炎热的夏天,每个人只穿一件⾐服,几条带子捆绑在⾝上,勒得⾁又⿇又疼,特别是腿上的两条带子,紧紧的固定在腿大上,人体的重量大部分庒在上面,由于两条腿的⾎ ![]() ![]() 两只手不断的向下拉伞绳,也被磨的辣火辣的痛。 长时间的坐在上面,⾝体不能随便活动,真像受刑一样。汗⽔也从⾝体的各个部分流了出来,背上的⾐服已经 ![]() 教练还在不停的下达着口令,好像不知疲倦。 为了不漏掉教练的每一个口令,谁也不敢分散注意力,谁也不敢说话,只是默默的拉动伞绳。 ![]() ![]() ![]() 好不容易到了休息时间,大家开解⾝上的捆绑,下地来休息。 “可解放了,我都快坚持不住了。”陈大壮长长的出了一口气。 “你不是说吊在上面舒服吗?”张志宏那壶不开提那壶。 “谁知道呢,看他们一大队的人坐在上面晃悠晃悠的,是很舒服的。”陈大壮在自我圆场。 “谁让你长那么胖呢,你看我就不怕。”大 ![]() “你瘦嘛,当然不怕了,吊在上面像一块棉花,轻飘飘的。你看我的腿都勒红了。” 陈大壮说着撩起 ![]() ![]() “所以嘛,⼲什么都不容易,你没有吃苦的准备就觉得做什么都很苦。事先你要是想得复杂一点,苦一点,就不觉得苦了。”张志宏还在给他讲道理。 “行了,就你老甘不怕苦。”陈大壮还是不服气。 休息过后,大家又坐在上面继续练习。 好不容易熬到 ![]() 他们又到了带有小门的平台处,大家依次上到平台上,面对门框,向前行走三步,钻过小门,再从平台上跳到下面的沙池中。 这个动作跟练习着陆动作相似,只不过对接地时双脚的要求没有跳平台那么严格,但是对台上的三步走和钻出门框有要求。三步走要先出左脚,双手抱在 ![]() 动作虽然简单,但是真要做好,也不容易。平时行走时,每个人都有自己的习惯动作,而且两只手臂是自然摆动的,以调整⾝体的平衡,这时,两手抱在 ![]() 但是这个动作的练习对人的⾝体不会增加太大的负担,相对而言,还是要舒服一点。 为了和练习接地动作结合起来,在落进沙池时虽然没有要求双脚要并拢,但是大家还是自觉的将双脚并拢,落⼊沙池中。 开始练习时,教练站在平台上门框的左边,模拟在机飞上的位置,并且下达口令: “一、二、三跳。” 随着教练的口令,跳下一个。 “一、二、三跳。” 又跳下一个。 … 教练口中下达着口令,眼睛注意着每个人行走和出机门的动作,并即使予以纠正。发现有三步走不合格的,用手挡在门口,让返回去重新再走。 在教练的严格要求下,大家一遍一遍的练习着。 MmBBxS.com |
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